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2016 12-28
白芝麻和黑芝麻的区别 两种芝麻哪个好 芝麻在我们的生活中是一种常见的食物,芝麻的功效也有很多,经常食用对我们的身体健康是有很大的好处的,但是大家知道白芝麻和黑芝麻的区别吗?白芝麻和黑芝麻哪个好呢?今天三九养生堂的小编就来一一向大家揭秘。 芝麻既然有黑白芝麻之分,那么在其功效上也就应该有所不同,下面随着小编一起来看看下文吧。 白芝麻基本介绍白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。 芝麻原产印度,我国汉
2016 12-28
怀孕五个月,吃芝麻有什么好处 怀孕五个多月了,有时候觉得有点眩晕、眼花,偶尔也有点腰酸腿软,头发感觉发枯。由于平时自己就有点身体虚弱、贫血,医生说多用食疗养生,特别是多吃白芝麻。 1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。 2、芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。 3、芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、
2016 12-28
何为白芝麻 白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。 白芝麻的营养价值 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. 芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干
2016 12-28
吃白芝麻对我们有什么好处? 我们大家都吃过黑芝麻,也都见过黑芝麻,那么对于白芝麻,大家又是了解多少了?知不知道白芝麻对我们人体有些什么好处?第一就是因为白芝麻中含有一些不饱和脂肪酸,比如说是花生酸,棕榈酸,都是常见的不饱和脂肪酸,对于溶解留在我们血管壁的胆固醇有很好的疗效,所以可以很好的预防一些心血管疾病的发生!第二就是白芝麻中含有的营养物质比较丰富,比如说是含有很多的维生素,其中维生素b12和维生素e对于延缓我们皮肤的衰老很有好处,可以改善皮肤的弹性!对皮肤很有好处!第三就是白芝麻中含有的大量维生素e
2016 12-28
白芝麻与黑芝麻的区别 芝麻分黑白两种,“取油以白者为胜,服食以黑者为良”。据《神家本草经》记载:“芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身”。据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍,还含有维生素a、d及丰富的b族维生素。芝麻含脂肪更为丰富,高达54%,还有较多的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。芝麻是人类重要的油料作物。原产非洲,后传入印度,现印度已成为世界第一芝麻生产大
2016 12-26
黑芝麻不为人知的两大功效 调肠胃抗衰老 芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 黑芝麻不为人知功效: 常吃芝麻调肠胃抗衰老 常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。 而芝麻中
2016 12-26
白芝麻怎么吃更营养呢 制作材料: 白砂糖、葡萄糖、白芝麻、花生仁、牛油等。 制作方法 1.将花生米用文火炒熟去皮,分成两瓣; 2.将油倒入锅里,待油热时放上糖并不断翻砂,糖全部化后,将花生米倒进锅内与糖混合; 3.趁热将混合好的花生米和糖放在一个长方形的盒内(最好在底上抹上油以防粘底); 4.用铲汤勺用力将其压平压紧(四角更应压紧),5分钟之后,将盘扣过来,把白芝麻花生糖倒在一块干净的面板上; 5.待糖开始变硬,但尚温热时,用刀切成薄片,待其完全冷却后即可。 白芝麻花生糖,真的很美味,喜欢这道点心
2016 12-26
武汉科学家发现白芝麻含油高秘密 在农村,榨过芝麻油的师傅都知道,白芝麻比黑芝麻含油高。一项最新研究成果显示,控制芝麻皮颜色的基因,也参与了芝麻油脂代谢过程的调控。这项成果是由张秀荣领衔的中国农科院油料所芝麻与特色油料遗传育种创新团队,与中科院国家基因研究中心等单位合作研究时发现的。 新发现领先世界同行 “此前,世界上同类研究领域还没有这样的研究成果报道。”昨日,在位于武昌的中国农科院油料所,张秀荣对楚天金报记者说,“我们新发现了一种叫做种皮颜色控制基因sippo和木质素合
2016 12-26
多吃芝麻好处多太多了,让自己百无疾病缠身 芝麻别名胡麻,可食用,也可榨油。原产非洲,后传入印度,现印度已成为世界第一芝麻生产大国,占世界总栽培面积的三分之一。我国是张骞出使西域时带回的品种,芝麻栽培面积广,占世界总栽培面积的13.5%。 芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种。前者色泽乌黑发亮,后者色泽洁白。白芝麻作为榨油用。黑芝麻多作为糕点辅料。从营养学角度看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。 芝麻是重要的油料作物,芝麻油也叫香油、麻油,用作调味品,不仅美味可口,更有驱虫、润肠通便及治疗皮肤病等作用。芝麻油含
2016 12-26
黑芝麻竟有这些鲜为人知的功效 芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 食疗作用 黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素e,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的
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