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2017 01-19
黑芝麻保健功效:抗老美容防便秘 黑芝麻营养分析 据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷 368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。 吃芝麻的好处 护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利
2017 01-19
吃黑芝麻有什么好处?黑芝麻的营养功效 吃黑芝麻有什么好处?黑芝麻的营养功效 黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老、保肝、促进红细胞生长的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。 那么黑芝麻有何营养呢?吃黑芝麻有何好处? 吃黑芝麻好处 1、
2017 01-18
黑芝麻乌发降胆固醇 众所周知黑芝麻是养护头发的口碑食物,而除了养发护发之外,黑芝麻还有补肾,清除血管胆固醇,维持血管弹性,预防动脉粥样硬化等等功效。黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。 这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。 此外,黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。 另一方面,卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调的话,就容
2017 01-18
黑芝麻营养和药用价值 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。在生活中芝麻可以煮粥,可以做饭菜,可以食用,那么黑芝麻有哪些价值呢?下面小编给大家介绍黑芝麻的营养和药用价值。 黑芝麻的营养价值 1、维生素 每百克黑芝麻中含维生素e高达约50毫克。维生素e具有非常好的抗氧化能力,可以通过抗氧化作用而保护机体细胞免受自由基的毒害的作用,有利于人体器官健康功能的维持,进而发挥延缓机体衰老的功效。另外,维生素e
2017 01-18
探寻芝麻营养的秘密 芝麻汤圆、芝麻酱、芝麻葱花饼、芝麻杂粮馒头、芝麻拌菜、香油,还有喝完不过瘾还要舔碗底的芝麻糊……芝麻的用途那么多,您了解它吗?今天我就带您探寻芝麻的秘密。 含钙比牛奶高约8倍 100克黑芝麻中含有780毫克钙,而100克牛奶含有100毫克钙。早晨机体处于“饥渴”的状态,对食物的吸收率也是一天中最好的,所以早餐适合吃芝麻补钙。 蛋白质含量丰富 每100克芝麻中,蛋白质约占20%,可以强壮您的肌肉。 维e含量丰富 维e具有超强的
2017 01-17
黑芝麻保健功效:抗老美容防便秘 黑芝麻营养分析 据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷 368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。 吃芝麻的好处 护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利
2017 01-17
小芝麻大营养!可你吃对了吗? 甜点、食物,加上芝麻烘烤,增加香气与滋味;芝麻还可磨成糊,是上好的营养补充品;妇女生产坐月子时,炖麻油鸡补身体,是非常好的滋补品。 “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。”这句话的最后一个字读liao上声,就琅琅上口了。不要小看这句话,这是一位“老神仙”亲口传颂的,道出了芝麻的好处与养生方法。 我们平时的食疗,只停留在“吃什么”的水平上。所以经常有人抱怨说:“听说吃了芝麻可以补肾,我吃了很多啊,怎
2017 01-17
芝麻油有哪些护肤效果 可延缓衰老淡化痘印 相信生活中有不少人都吃过芝麻油,但是很少人知道芝麻油还有美肤的功效。接下来小编为大家详细介绍芝麻油的美肤功效,想要美肤的美眉们,不妨来看看。 芝麻油是由新鲜的芝麻经过提炼而制成的,它富含维生素c、维生素e、维生素a、脂肪酸、矿物质,以及多种微量元素,芝麻油不仅是非常营养的保健饮品,更是神奇的美肤佳品,有着多重美肤功效,可以帮助你解决多种肌肤烦恼。它与橄榄油相类似,美肤功效极强,只需少量的芝麻油,就足以高效滋润你的肌肤。赶紧来看看芝麻油都有哪些神奇的护肤效果吧。 1、高效隔离
2017 01-17
万万没想到,好吃的芝麻酱居然还有那么多营养功效 又到火锅季,芝麻酱作为吃火锅时必不可少的调味品,一直深受大家的喜爱。你知道吗,芝麻酱除了好吃,对人体还有很多好处。 食用芝麻酱的好处多 根据《科技日报》介绍,食用芝麻酱的好处概括起来有以下几点: 首先,有我们都熟悉的防脱发的功效。芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。 其次,有受女性朋友喜爱的一项功效——美容养颜抗衰老。芝麻酱中含有丰富的维生素e,这是一种强抗氧化营养素,可抵抗衰老,美容皮肤,增强免疫力等,所以特别适合老年人和女性食用。 再
2017 01-17
小小芝麻 大大成果 在日常生活中,几乎没有人没接触过芝麻或芝麻油,谁都知道芝麻是重要的优质油料作物。但是,很少有人知道,我国是世界芝麻生产与科研强国! 河南省农业科学院芝麻研究中心“十五”以来,在芝麻基因组、重要性状遗传解析、优异种质创制、分子标记辅助育种等芝麻遗传育种研究领域取得了重大突破,创制出一批突破性优异新种质,建立了复合杂交与分子标记选择相结合的聚合育种技术体系,实现了多个优异基因的聚合,选育出一批优质、高产、稳产芝麻新品种,显著提升我国芝麻品种的稳产性、专用性
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