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芝麻酱+鸡蛋,轻松预防白发脱发!

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浏览:- 发布日期:2019-01-18 09:28:15【 】



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一天一个,滋补肾阴。根据个人口味,可以加入少量食盐,也可不加盐。


药 理:


芝麻味甘、性平,



滋脾胃之精液,补中脘而生血肉。


可完全按照文字以及视频的方法做,不用再加其它!孕妇和小孩子也可以吃。


几点建议:


1,《黄帝内经》:“五脏六腑之精气,皆上注于目....”

长期熬夜看电子产品,就是伤肝伤肾伤气血伤头发!



2,每天十指梳头300下。

有网友说:会不会越梳越掉?

你能梳掉的头发都是发根空虚了的,最后都是必掉的!梳头是引气血上行荣养头发,为的是长期头发黑又亮。


3,饮食上多吃枸杞、黑豆、核桃、桑葚等补益肝肾,乌发养血的食物。


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